【上田市】体の奥から整う真田町の隠れ家サロン 日本由来のセラピー「足圧」とは？

長野県上田市真田町にあるプライベートサロンこころと体をほぐす専門店 オリーブは、日本由来のボディセラピー足圧(そくあつ)が体験できる隠れ家サロンです。体の深部に働きかけ、本来の自然治癒力を引き出すといわれる足圧は、未病医療としても注目され、海外からも関心を集めています。

足圧７つの効果

1. 血行促進
2. 神経圧迫の解消
3. 可動域拡大
4. 自律神経の改善
5. リラックス効果
6. 疲労回復
7. 健康維持

これらの効果により、肩こりや腰痛、冷え、ストレスなど、日常的な不調のケアが期待できます。

セラピスト内山さんの想い

「祖母の肩を揉んであげたらとても喜んでくれた」
そんな幼少期の思い出が、セラピーの原点と語る内山香奈子さん。2003年から谷川流足圧のセラピストとしてキャリアを重ね、育児に専念したのち、「自分が本当にしたい仕事はこれだ」と思い立ち、自宅でサロンを開業したのが7年前。

サロンでは「浄化、癒し、解毒、再生」のプロセスを大切にしています。本来なら瞑想や修行で得られる深い安らぎを、施術を通じて短時間で感じてもらいたいと語る内山さん。「苦しみや痛みから早く解放されることも大切」という考えは、多くのお客様に共感されています。

足圧を体験

「手では届かない深部までしっかりアプローチできるのが足圧の魅力です」
そう語りながら、内山さんは足裏全体で足先から背中・腰へとじわりと圧をかけていきます。

広い面の圧と繊細な刺激が組み合わさり、体の深部や関節にまで作用していきます。

さらにドライヘッドスパを組み合わせることで、リラックス効果がより高まります。モデルさんの足がピクピクと動き、深いリラックス状態に入った自然な反応が見られました。

体験者の声

「足圧という言葉から想像していたのとは真逆の繊細な施術でした。足が身体に触れるとき、ふわっと優しく入るので、包まれているような感覚でいつの間にか意識が遠のいていました。おうちで施術を受けるとなると一抹の不安があるが、内山さんと話しているとむしろこの空間が心地よくなり、もっとお話したいと思えるお人柄でした。」（話：体験モデル）

体験者の声からは、施術の心地よさだけでなく、セラピストとの信頼関係による安心感も伝わってきます。

最後に

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。

内山さんは「暮らしている土地の食材が体に合う」と、これからの季節には根菜やきのこ、野草茶などを取り入れることをすすめてくれました。そして、1日の終わりには入浴でこころと体を温めることも大切だそうです。

特に子育てや家事に追われる女性は「つい自分のことを後回し」にしがち。内山さんは「病気になる前のケアこそ大切。頑張りすぎる女性にこそ、自分の体と心に時間を使ってほしい」と語ります。

からだの深部から整う新しい癒しを、ぜひこの秋に体感してみてください。

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