長野県
-上田市
【上田市】アスレチックと癒しのご近所冒険 山城跡をたどって奇岩の山へ！
WRITTEN BY もりのりこ
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朝晩の涼しさにほっとしたのも束の間、厳しい残暑にうんざりしている人も多いのではないでしょうか。そして、次の週末も暑くなりそう・・。
そんな時は残暑を避けて標高2,000メートルの美ヶ原高原へ。雲上の高原をわたる風は爽やかで、下界とはまるで別世界です。
・雲の上はもう秋
訪れた日は、関東で今年一番の暑さとなり上田も猛暑となった先週末。車を降りた瞬間、「涼しい！」の声。朝8時の時点では上着が欲しいくらいでした。
散策路に咲くのは、アキノキリンソウやマツムシソウ、ワレモコウ、リンドウ、フジバカマ――秋の草花が咲く草原を飛び交うトンボの姿が夏の終わりを告げています。
・お手軽百名山
王ヶ頭をピークとする美ヶ原は日本百名山のひとつ。観光気分でも歩ける気軽さが人気です。とはいえ標高2,000メートルからの眺めは圧倒的。晴れれば360度の大パノラマ、これから気温が下がれば雲海に出会えるチャンスが増えます。富士山や槍・穂高連峰が雲の海に浮かぶ光景はまさに絶景！
・変化に富んだ高原散歩
道の駅から10分ほどで牛臥山。のんびり草を食む牛と広大な空は開放感が抜群です。
美ヶ原の最高地点・王ヶ頭は、多くの人が集まります。ホテルのランチを楽しむグループ、テラスでくつろぐファミリー、手をつないで歩く年配の夫婦――訪れる人々の表情がやわらかく見えるのも、美ヶ原の力かもしれません。さらに足を延ばせば王ヶ鼻。そして、茶臼山に立ち寄ればハイキング気分をより楽しめるかもしれません。
・ドライブだけでも
ドライブだけで十分楽しめますが、車を降りてほんの少し歩けば、高原の風を全身で感じられます。人気のスポットだけに週末は車が増えるので、午前中の早い時間帯に出かけるのが良さそう。急カーブが続くところもあるので、対向車に注意して安全運転でお出かけくださいね。
アクセス情報として道の駅美ヶ原高原を紹介させていただきます。
道の駅 美ヶ原高原
住所：〒386-0507 長野県上田市武石上本入2085-70
TEL：0268-86-2331
車でのアクセス）上信越自動車 東部湯の丸I.C.から約70分
駐車場）普通車800台 無料 ※24時間利用可能
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この記事を書いた人
東京・渋谷出身。東京と長野を拠点にあちこち巡るヒト。
伝統の中にある新しさ、ここにしかない風景、人との出会いを求め、旅しています。ほんとうに伝えたいことだけをていねいに記事にします。信州登山案内人、全米ヨガアライアンス
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