【長野県東御市】標高850メートルからの絶景と風に出会える自転車旅

気になる風景に出会ったら、足を止めてみる。そんな気ままさを楽しめる自転車旅。車では通りすぎてしまうような、何気ない風景や街並みも、自転車で走ると新しい発見があるかもしれません。長野県東御(とうみ)市をレンタサイクルで半日観光してきました。

・実際に走ってみた！電動アシスト付きで快適サイクリング

実際に走ったのは、袮津（ねつ）の史跡やブドウ畑、ワイナリー、そして宿場町などを巡る約25kmのコース。標高およそ850メートルの場所にあるワイナリーまでは、登り坂が続きますが、電動アシスト付きの自転車がしっかりサポートしてくれます。

息が切れるほどではなく、「ちょうどいい運動」といった心地よさ。それでも、登りきったあとの達成感は格別です。そして帰り道は、目の前に広がる景色と風を全身で受けて下ります。

・セルフガイドで！お手軽＆安全な６つのサイクリングコース

「もう少し気軽に・・」という方には、観光協会が紹介している６つのモデルコースがおすすめです。

どのコースも、距離や高低差、所要時間が短めで、体力に自信のない方でも安心して走れる設定。各サイクリングコースの詳細やお立ち寄りスポットは信州とうみ観光協会のウェブサイトで確認することができます。

【関連ページ】東御市セルフガイドツアー（外部リンク）

気になるスポットをチェックしたら、お手持ちの地図アプリなどとあわせて使ってみましょう。各所にQRコードが設置されていて、スマートフォンでセルフガイドの動画が視聴できます。

そして、地図には載っていない“偶然の出会い”があるかもしれません。
目的地までの移動時間そのものを楽しむのが自転車旅なのです。

・選べる！東御市のシェアサイクル＆レンタサイクル

東御市では、２種類のサービスが利用できます。

とうみシェアサイクル（無人・24時間対応）

スマートフォンで簡単に手続きでき、好きな時間に借りて返却できます。
詳細はこちら（外部リンク）

とうみレンタサイクル（窓口対応・スマホ不要）

スマートフォンをお持ちでない方も安心。観光情報ステーションで貸し出し手続きができます。
詳細はこちら（外部リンク）

・安心して楽しむために　サイクリング時の注意点

安全に旅を楽しむために、次のポイントに気をつけて走行しましょう。

• 幹線道路は大型車の通行が非常に多く路面状況が悪いのでなるべく避けてください。
• 路面の凸凹や穴があるのでスピードは出さず荷物はかごに入れずに背負うのがベター。
• 東御市は標高470m以上。日差しが強いので、帽子やサングラスで紫外線対策を。
• スマートフォンを見るときは、必ず安全な場所に停車してから。

楽しい思い出を残すためにも、安全第一でお出かけください。

風と土の匂いを感じ、寄り道を楽しみながら、自分のペースで巡るサイクリング旅。
「何年も乗ってないから無理」なんて決めつけず、まずはお試しを！