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長野県 -上田市

【上田市】低山ハイクがアツい!注目エリアの信州上田で人気急上昇の東山へ

【上田市】低山ハイクがアツい!注目エリアの信州上田で人気急上昇の東山へ
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もりのりこ

アルプスの名峰ではなく、あえて里山を目指すスタイルが人気です。

手軽に日帰りで楽しめて山頂では思わぬ絶景に出会えるお得感と、自分だけの穴場が見つかるワクワク感が、その理由。
今回は長野県上田市にある東山(標高694m)をご紹介します。

・登山アプリで人気急上昇の東山

上田市の塩田運動公園の北側に位置する東山

数年前に遊歩道が整備され、ハイキングやトレイルランを楽しむ人の口コミで注目されるようになりました。そして先日、東山と石尊山が登山アプリでランドマーク登録されました。

ビューポイントの明神岩から
登山口のウェルカムベア

その影響もあってか、昨年の同時期には数件しかなかった登山レポが今年は7倍に急増!登山者の少ない2月でも連日レポが投稿されるほど、人気が高まっています。

・今回歩いたルート

運動公園から東山-石尊山-下之郷山を回る約8kmの山さんぽ

今回は、塩田運動公園を起点に3つのピークをぐるっと巡りました。

–東山(694m)

塩田平ののどかな風景を一望!
途中には、かつての賭場跡も残り、ちょっとした冒険気分を感じられる
博打岩からの眺め サイコロの台らしき石も残る

–石尊山(706m)

ここからは上田市街地を一望!遠くには菅平や浅間山の雄大な姿も
「大山阿夫利神社」(神奈川県)を分祀したという祠 関東との意外なつながりに親近感が湧いてくる
こちらが本家「大山阿夫利神社」ハイシーズンは登山者と観光客でカオスとなる

–下之郷山(660m)

フォトスポットは山頂近くに立つ鉄塔
生島足島神社の山宮、古墳群も近辺にあるらしい
太平洋戦争末期、戦闘機の燃料にするために松脂を採取した跡 作業者たちの心中を思うとただただ虚しい

–まだまだ魅力がいっぱい!

東山エリアにはあと2つのピークも。どんな景色に出会えるのか、歩くたびに新しい発見がありそうです。

・地元に愛される東山

至る所で木彫りの動物が出迎えてくれる

かつては荒廃していた東山の登山道ですが、地元の方々の手で整備され、今では魅力あふれるハイキングコースに生まれ変わりました。

東山山頂に設置された登山ノート
「イバラの藪がひどい」と敬遠されていた道も、すっかり歩きやすく快適に

道標や手作りの地図には、訪れる人に東山の魅力を存分に楽しんでほしいという深い愛情が感じられます。

・上田の低山は本当にすごい!

時にはアルプスの難所以上に険しい上田の低山 撮影場所:雨首北西稜
歩くたびに違う個性を持つ山々に出会えます 撮影場所:弘法山

関東から移住してきた私にとって、上田の低山は特別な存在です。低山の魅力をたっぷりと教えてくれる東山。天気の良い週末にぜひお出かけください。

アクセス情報として自然運動公園(塩田運動公園)をご紹介します。

自然運動公園(塩田運動公園)
住所:長野県上田市下之郷乙935番地
車でのアクセス)上信越自動車道上田菅平I.C.から15KM、約30分
電車でのアクセス)上田電鉄別所線大学前駅下車、徒歩15分

この記事を書いた人

もりのりこ
山から山へ旅するライター

もりのりこ

Website: https://note.com/noriko_mori448

東京・渋谷出身。東京と長野を拠点にあちこち巡るヒト。
伝統の中にある新しさ、ここにしかない風景、人との出会いを求め、旅しています。ほんとうに伝えたいことだけをていねいに記事にします。信州登山案内人、全米ヨガアライアンス

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